De tijd in de gaten houden
Hoe laat moet ik vertrekken om op tijd te zijn, hoe lang heb ik voor deze taak, wanneer kan ik die klus af hebben, hoeveel tijd hebben we nog?
We vragen het ons de hele dag af, maar tijd is soms lastig in te schatten.
Tip: probeer eens om een periode de tijd bij te houden van bepaalde activiteiten om meer bewust te zijn van hoe lang iets aan tijd kost. En je raadt het al: het kost vaak meer tijd dan je denkt!
Dit inzicht kan je helpen bij een volgende planning…
Heb je hierbij hulp nodig? Ik help je graag. Neem gerust contact op!
Opbergen
Mooie manden, verleidelijk om als opbergmiddel bij het opruimen aan te schaffen…
Maar loop niet te snel naar de winkel! Pas als je goed weet wat je wilt opbergen, kan je kijken wat daar voor opbergmiddelen bij nodig zijn.
Tips:
- ga na welke maat de spullen hebben die je wilt opbergen. Dat bepaalt mede welke maat de bakken of manden moeten hebben willen de spullen er in passen
- bedenk hoe vaak je de spullen gebruikt. Dit bepaalt hoe robuust de opbergmiddelen mogen zijn. Gebruik je de spullen vaak, dan moeten de opbergmiddelen niet te zwaar zijn om te pakken bijvoorbeeld
- vraag jezelf af of je de opbergmiddelen wilt kunnen afsluiten met een deksel
- bepaal of je de manden of bakken wilt kunnen stapelen
En wie weet kom je alsnog bij deze rieten manden uit! Toch een mooie beloning voor alle eerder gezette (beslis)stappen!
Heb je hierbij hulp nodig? Ik help je graag. Neem gerust contact op!
Roomdividers
Roomdividers zijn meubelstukken, zoals een kast of kamerscherm, die een leefruimte opdelen in afzonderlijke gebieden (met meestal verschillende functies). Ik ben er fan van!
Hier zie je een foto gemaakt in een groot woonwarenhuis.
De roomdivider op deze foto:
naast het bed een open kast met aan de andere kant van de kast de studeerplek. De open kast kan deels aan de bedkant gebruikt worden om je wekker, lampje of leesboek op of in te zetten. Aan de kant van de studeerplek is er plaats voor boeken en andere studiespullen.
Deze kast kan overigens ook voorzien worden van passende bakken zodat de spullen geordend blijven.
Het voordeel is een optimaal gebruik van de ruimte, ideaal als die niet zo groot is.
Wil je ook je kamer zo efficiënt, maar toch ook persoonlijk en gezellig inrichten: ik denk graag met je mee!
Tijd in balans?
Heb je het gevoel vaak achter jezelf aan te hollen? Ben je de hele dag bezig en vraag je je ‘s avonds af wat je nu eigenlijk voor nuttigs hebt gedaan? En kom je bovendien niet toe aan wat leuks voor jezelf? Dan kan je je afvragen of je agenda wel in balans is.
Je tijd moet verdeeld worden tussen activiteiten die belangrijk zijn en echt bij jou horen (je werk bijvoorbeeld) en activiteiten waarin je keuzes kunt maken.
Tips: Ga bij activiteiten na:
- is het wel een activiteit die gedaan mòet worden?
- moet jìj ze uitvoeren of kan iemand anders dat ook?
- moet àlles of kan een taak in delen opgesplitst?
- moet het echt nù of mag het ook op een ander in te plannen moment?
- En tot slot: wanneer plan je tijd voor jezelf?
Activiteiten voor jezelf kunnen jou energie geven om de taken te doen die echt moeten.
De balans is het allerbelangrijkst!
Zijn er teveel taken die je moet doen en kom je niet meer toe aan ontspanning, dan levert dat stress op.
Heb je hierbij hulp nodig? Ik kan je helpen je bezigheden in je agenda in kaart te brengen, helpen prioriteiten te stellen en klussen in te plannen die moeten gebeuren. Aandacht voor het inplannen van ontspanningsmomenten is van belang om zo de balans tussen in-en ontspanning te herstellen!
Neem gerust contact op en ik help je stap voor stap verder!
Betekenis en symboliek
Dit icoon uit mijn logo staat voor mij voor de drieledigheid van mijn hulpaanbod: opruimen (groen), ordenen (oranje) en plannen (blauw), de drie werkgebieden: huis, administratie en agenda en het drievoudige doel: ruimte, overzicht en rust.
Maar ik zie er meer in: de cirkels verbeelden de stappen die je als klant maakt: grote of kleine, ieder heeft zijn of haar tempo. De kleuren geven de trajecten aan: blijf op het pad en blijf gefocust op je doel!
Tot slot: de draaiing van het icoon verbeeldt de beweging die ontstaat: elke stap brengt je verder en leidt je dichter naar je doel!